Simone Eder
Über mich - La Doula Vita
Begleitung, die dich stärkt.
Ich bin Simone – Mama, Doula, Yogalehrerin und diplomierte Sozialpädagogin.
Als mein Sohn geboren wurde, habe ich gespürt, wie tief diese Lebensphase prägt und wie sehr Frauen eine Begleitung verdienen, die ehrlich, warm und kompetent ist.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, Fragen zu haben, unsicher zu sein, Ängste zu spüren und sich trotzdem unglaublich stark zu fühlen.
Genau deshalb begleite ich Frauen im Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, in Vorbereitung auf die Geburt und im Wochenbett.
Mein Wunsch ist es, dir einen Raum zu schenken, in dem du dich gesehen, verstanden und sicher fühlst.
Einen Raum, in dem du deinem Körper vertraust, deine Intuition spürst und weißt, dass du auf deinem Weg getragen bist.
Was meine Arbeit ausmacht
Durch meine langjährige Arbeit mit Menschen, meine Ausbildungen und meinen eigenen Weg als Mama habe ich gelernt, wie wichtig es ist, liebevoll, informiert und urteilsfrei begleitet zu werden – gerade in einer sensiblen und kraftvollen Lebensphase.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, etwas vorzuschreiben.
Es geht darum, dich zu unterstützen, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – mit deinem Körper, deiner Intuition und deiner eigenen Stärke.
Ich schaffe einen Ort, an dem du ganz du selbst sein darfst:
mit Ruhe, Achtsamkeit, echter Nähe und einem offenen Herzen.
Wofür ich stehe:
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für Begleitung auf Augenhöhe
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für einen sicheren, urteilsfreien Raum
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für Wissen, Körperarbeit und Achtsamkeit
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für Selbstbestimmung und innere Stärke
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für ehrliche, einfühlsame Präsenz
Ob im Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, während der Geburt oder im Wochenbett –
ich begleite dich so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Ich bin für dich da, damit du deinen Weg mit mehr Vertrauen, Kraft und innerer Ruhe gehen kannst.
Wozu eine Doula?
Die Kraft einer Doula-Begleitung
Das Wort Doula stammt aus dem Altgriechischen und wird oft mit
„Dienerin der Frau“ übersetzt.
Heute versteht man darunter eine einfühlsame Begleiterin
– fast wie eine vertraute Freundin auf Zeit, die Frauen und Paare
durch Schwangerschaft und Geburt stärkt.
In vielen Ländern gehört eine Doula längst selbstverständlich dazu.
Und auch hier zeigt sich immer deutlicher,
welchen Unterschied eine kontinuierliche, 1:1-Begleitung während der Geburt oder in mentaler Vorbereitung machen kann.
Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass eine konstante Unterstützung:
- die Geburtsdauer positiv beeinflussen kann
- seltener medizinische Eingriffe notwendig macht
- den Einsatz von Schmerzmitteln verringern kann
- das Geburtserleben bewusster, ruhiger und selbstbestimmter macht
- insgesamt zu mehr Zufriedenheit führt
Auch danach zeigt sich der Effekt einer achtsamen Begleitung:
- viele Frauen stillen stabiler und oft länger
- das Risiko für emotionale Tiefs im Wochenbett sinkt
- Eltern fühlen sich sicherer, gestärkter und mehr verbunden mit ihrem Baby
- das Vertrauen in den eigenen Körper wächst
Eine Doula ergänzt – sie ersetzt niemanden
Viele Paare denken anfangs:
„Wir brauchen keine Doula, wir sind ja zu zweit.“
Und genau das ist der schöne Punkt:
Eine Doula ersetzt den PartnerIn nicht – sie stärkt ihn/sie ebenso.
Jede Geburt ist individuell. Auch mit Vorbereitung weiß man nie,
wie sie sich wirklich anfühlen wird.
Bei einer ersten Geburt ist oft vieles neu und aufregend;
bei weiteren Geburten können frühere Erfahrungen im Körper und im Kopf nachwirken.
Eine Doula kann hier stabilisierend wirken.
Als Doula kenne ich aus unseren Vorgesprächen eure Wünsche und Vorstellungen.
Ich unterstütze euch dabei, diese in der Geburtsreise im Blick zu behalten
und euch immer wieder an eure eigenen Ressourcen zu erinnern.
Ich zeige dem PartnerIn liebevolle Handgriffe, die wohltun, und bin da,
um Ruhe und Zuversicht hineinzubringen.
Geburt darf gefeiert werden – und bewusst erlebt werden
Eine Geburt ist ein tief transformierender Moment.
Sie prägt Frauen, Babys und Familien ein Leben lang.
Ein neuer Mensch kommt auf die Welt – dein Kind.
Dieser Moment hat Wert, Bedeutung und Würde.
Mein Wunsch ist es, dass Geburten wieder mehr als etwas
Kraftvolles gesehen werden dürfen.
Nicht als „Augen zu und durch“, sondern als ein Prozess,
den man mit Vertrauen, innerer Stärke und guter Begleitung erleben kann.
Eine Doula trägt dazu bei, dass diese Erfahrung getragen,
bewusst und positiv sein kann – für alle Beteiligten.