Simone Eder
Meine Begleitungen & Preise
Keine Frau und kein Weg ist gleich – deshalb gibt es bei mir keine Begleitung nach Schema F.
Die folgenden Angebote und Preise dienen dir als Orientierung und zeigen dir, was möglich ist.
Was deine Begleitung tatsächlich beinhaltet, entscheiden wir gemeinsam – passend zu deinen Bedürfnissen, deiner aktuellen Lebensphase und dem, was dich gerade beschäftigt.
So entsteht eine Begleitung, die wirklich zu dir und deinem Weg passt.
Ich freue mich, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen – achtsam, unterstützend und mit dem Vertrauen in deine eigene Kraft.
1
Von Anfang an
Du wünschst dir Begleitung vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft bis hin zur Vorbereitung auf deine Geburt?
So könnte dein Weg mit mir aussehen:
Ein Termin im Kinderwunsch, weitere Treffen in der Schwangerschaft und eine intensive mentale Vorbereitung auf die Geburt.
Je nachdem, was du gerade brauchst, können auch Körperarbeit und Rebozo-Techniken Teil unserer Termine sein.
Und auch zwischen unseren Treffen bist du mit deinen Fragen nicht allein: Während deiner gesamten Begleitung bin ich über WhatsApp für dich erreichbar.
Umfang und Inhalte deiner Begleitung passen wir individuell an dich an.
2
Mentale Vorbereitung auf den Geburtsprozess
Geburtsvorbereitung bedeutet für mich mehr, als zu wissen, was während einer Geburt passiert.
Wir schauen auf deine Ängste, deine Gedanken, deine Möglichkeiten und darauf, was dir Sicherheit gibt.
Du bekommst Wissen und praktische Tools an die Hand und stärkst das Vertrauen in dich und deinen Körper.
Intensive 1:1-Begleitung
Wenn du dir Zeit und Raum für deine ganz persönliche Vorbereitung wünschst.
3 Termine
inkl. Handout & WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
Je nach deinen Bedürfnissen können auch Rebozo, Atemarbeit, Körperarbeit und praktische Übungen Teil unserer Treffen sein.
Gemeinsam in der Gruppe
Geburtsvorbereitung mit anderen Schwangeren – mit Raum für Austausch, Fragen und praktische Übungen.
2 Termine à 2 Stunden
inkl. Handout
Kompakt vorbereitet
Für dich, wenn die Geburt näher rückt, wenig Zeit bleibt oder du dir noch einmal Klarheit, Wissen und konkrete Werkzeuge für deine Geburt wünschst.
1 intensiver Termin | ca. 3 Stunden |
inkl. Handout
Alle Varianten können gemeinsam mit deiner Partnerin oder deinem Partner stattfinden. Die Inhalte richten sich immer danach, was du für deine Geburt wirklich brauchst.
3
Achtsame Begleitung
1:1 Begleitung in einer sensiblen Lebensphase.
Wir schauen auf deine Belastungen, Bedürfnisse und Gefühle, damit du zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stärke findest.
In der Schwangerschaft begleite ich dich auch bei der Vorbereitung aufs Wochenbett – einer oft unterschätzten, aber entscheidenden Phase.
Wenn dein Baby da ist, unterstütze ich dich im Wochenbett: in einer Zeit, in der vieles neu ist, Gefühle intensiver sein können und du besonders viel Halt und Verständnis brauchst.
Ablauf
Im Studio oder online | 75 Minuten
Preis
€ 85 pro Session
-
0,47 € Fahrtkosten pro Kilometer (falls Begleitung vor Ort)
4
AromaTouch Anwendung/ Ätherische Öle
Manchmal brauchst du keinen Kurs und kein festes Programm, sondern jemanden, der sich Zeit für dich und das nimmt, was dich gerade beschäftigt.
In der Schwangerschaft können wir über Ängste, Veränderungen oder deine Vorbereitung auf das Wochenbett sprechen.
Nach der Geburt begleite ich dich durch diese intensive neue Zeit – mit Raum für deine Gedanken und Gefühle und dem Blick darauf, was du gerade wirklich brauchst.
Je nach Situation können auch Rebozo, Körperarbeit oder Belly Binding Teil unserer Begleitung sein.
75 Minuten |
im Studio, online oder bei dir zu Hause
Stillbegleitung
Begleitung rund ums Stillen – für mehr Sicherheit, Vertrauen und einen guten Start mit deinem Baby.
Ich unterstütze dich bei Fragen, Unsicherheiten oder beim Ankommen in eure gemeinsame Stillbeziehung –
vor oder nach der Geburt, im Krankenhaus oder bei dir zuhause.
Einzelstunde: € 85
Paket (3 Termine): € 220
Dauer pro Termin: ca. 75 Minuten
Hausbesuche möglich
Fahrtkosten: € 0,47 / km
Schwangerschafts-Rückbildungsyoga
Sanfte, achtsame Yogaeinheiten, die dich körperlich und mental stärken – während der Schwangerschaft und in der Zeit danach.
Der Fokus liegt auf Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung und auf Bewegungen, die dir helfen, Beschwerden zu lösen und dich im Alltag leichter und stabiler zu fühlen.
Ablauf:
Schwangerschaftsyoga
im Lifre, Sipbach 15, 4511 Allhaming.
Eine liebevolle Stunde, um dich zu verbinden, zu entspannen und deinem Körper Gutes zu tun.
Rückbildungsyoga
Der Kurs hilft dir, deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen, deinen Beckenboden zu aktivieren und wieder in deine Mitte zu finden.
Preis:
5er Block € 95
10er Block € 170
Einzelstunde € 25 (wird angerechnet, wenn danach ein Block gekauft wird)
1:1 Yoga € 75 pro Stunde
Blessingway
Ein liebevoll gestalteter Kreis für dich –
mit Ritualen, Verbindung und bewusster Einstimmung auf deine Geburt.
Gemeinsam planen wir im Vorfeld, wie dieser Tag
für dich aussehen darf –
so, dass er sich stimmig und besonders anfühlt.
Individuell je nach Gestaltung und Dauer
Beispiel:
Vorbereitung + 4 Stunden Blessingway: € 300
Dauer je nach Wunsch anpassbar
Zusätzliche Kosten möglich:
• Fahrtkosten: € 0,47 / km
• Raummiete, falls gewünscht